Zemeņu un kokosriekstu kokteilis Pie grāmatzīmēm

Dzērieni Smūtiji

Receptes autors: Kristīne Somere, www.slowyogalife.com

Vērtējums:

Brīžos, kad man gribas, ko svaigu un atsvaidzinošu, es ātri uzjaucu kādu kokteili. Šis pateicoties ziedputekšņiem, ir ne vien gards, bet arī veselīgs. Ja nav ziedputekšņu, varat aizstāt ar mīkstajām datelēm vai kļavu sīrupu.

Nepieciešams:

1–3 ēdamkarotes ziedputekšņu,
1 krūze kokosriekstu piena,
1 krūze zemeņu,
1 banāns,
1/2 citrona miziņa (sarīvēta) vai pāris pilieni citronu sulas,
dekorēšanai – mazliet ziedputekšņu un kokosa skaidiņu (pēc izvēles).

Gatavošana:

1

Visas sastāvdaļas liek blenderī un sakuļ.

2

Dekorē ar ziedputekšņiem un kokosa skaidiņām.

Mājas Virtuve

Abonēt žurnālu uz visu gadu tikai par 10,00 €!

Pievienojiet savus komentārus ×

Citas receptes no sadaļam Dzērieni, Smūtiji

Karstā šokolāde ar riekstiem un putukrējumu

Nepieciešams: 350 ml piena, 100 g melnās...

Citronu limonāde ar baziliku

Nepieciešams: 2–3 litri ūdens, 4−5 citroni (var...

Greipfrūtu limonāde ar rozmarīnu

Nepieciešams: 2–3 litri ūdens, 5−6 greipfrūti, 100–200...

Ledus kafija ar putukrējumu

Nepieciešams: 4 krūzītes atdzisušas, stipras, saldas kafijas,...

Citronu limonāde

Nepieciešams: 3 citroni. 50–60 grami cukura, piparmētru...

Karstie dzērieni pret saaukstēšanos

Ziema ir laiks, kad nereti ciešam no...

Zemeņu ievārījuma sambuks

Receptē var izmantot arī citu ievārījumu, piemēram,...

Rabarberu mohito

Nereti sastopami ieteikumi pēc Jāņiem rabarberus vairs...

Ledus kubiņi ar ogām, augļiem un zaļumiem

Limonāžu vai citu atvēsinātu dzērienu pasniegšanai var...

Arbūzu limonāde

Nepieciešams: 1‒2 šķēles arbūza, 100‒150 ml vēsa...

Svaigs vasaras punšs ar zemeņu sīrupu

Nepieciešams (apmēram 10 glāzēm): 200 ml zemeņu, 200...

Piparmētru liķieris

Piparmētru liķieris ir daudz vienkāršāk pagatavojams par...

Ķirbji ar apelsīnu

Nepieciešams: 500–600 g ķirbja, 2–3 apelsīni, 3–4...

Karstais ķirbju dzēriens ar putukrējumu

Nepieciešams: 1 kg ķirbju, pustējkarote sarīvēta ingvera,...

Ķirbji ar bezpiedevu jogurtu

Nepieciešams: 100–120 g krāsnī cepta vai tvaicēta...

Ķirbju smūtijs ar kokosriekstu pienu

Nepieciešams (2 porcijām): 150–200 g atdzesēta krāsnī cepta...

Zaļais spinātu smūtijs

Nepieciešams: sauja spinātu lapu, 1 banāns, 1...

Pašu gatavots kokosriekstu piens

Nepieciešams: 500 g sasmalcināta gatavu kokosriekstu mīkstuma,...

Pašu gatavots mandeļu piens

Nepieciešams: 250 g mandeļu, ūdens pārliešanai, lai...

Reibinošie cidoniju dzērieni

Alkoholiskos cidoniju dzērienus lieto kā aperitīvus, ar...

Mājas ledus tēja

Veikalu plauktos redzēt atvēsinošo ledus tēju, šķiet,...

Ledus kafija

Vislabāk ledus kafija garšos, ja pirms tam...

Skābenā citronu limonāde

Kam saldās garšas jau par daudz, ikdienā...

Melleņu un plūmju saldējuma kokteiļi

Vasarai piestāv saldējums, bet vēl vairāk –...

Saldā ananasu limonāde

Vai esat prātojuši par to, kā izmantot...

Mājas limonāde ar grenadīna sīrupu

Protams, ka veikalā pirktās limonādes nespēj konkurēt...

Atvēsinošā sangrija

Sulīgām ogām dekorēta, ledus gabaliņiem papildināta –...

Sildošais upeņu dzēriens ar balzamu

Arī upenes ir īsts atradums ziemas mēnešos,...

Dzērveņu punšs

Ziemai viennozīmīgi piestāv dzērvenes, turklāt visdažādākos veidos...

Sildošais ingvera dzēriens ar kanēli un medu

Ziemas sezonā vienmēr gribas ko sildošu un...

Kārdinošais kakao dzēriens ar zefīru kažociņu

Kad tad, ja ne ziemā baudīt karstu...

Bērnības garša ar ābolu punšu

Bērnībā nekas nebija labāks par ābolu sulu,...

Veselīgas zāļu tējas

Tējām noder dažādi savvaļas augi – to...

Kā gatavo zaļo kokteili, jeb kas jāzina iesācējiem

Zaļie kokteiļi ir viens no ātrākajiem veidiem,...

Ogu un dīgstu super veselīgais smūtijs

Nepieciešams: 100 g sasaldētu ogu pēc izvēles...

Dzersim sakņu un augļu sulas! 60 sulu receptes visam gadam.

Svaigi spiestas sulas ir brīnišķīgs enerģijas, vitamīnu...

Lieliskais ziemas dzēriens siltalus, 5 garšīgas receptes

Alus... Ja vasaras karstumā ir patīkami baudīt...

Citādāki zemeņu smūtiji ar superproduktiem, 4 receptes

Zemeņu sezonas sākumu šķiet gaida ikviens –...

Zemeņu un kokosriekstu kokteilis

Brīžos, kad man gribas, ko svaigu un...

Sātīgais brokastu kokteilis

Nepieciešams: 1 ēdamkarote zemesriekstu sviesta, 200 ml...

Sāļais kefīra smūtijs ar zaļumiem

Nav vērts bēdāt tiem, kas labprātāk bauda...

Aprikožu bole

Nepieciešams: 1 kg aprikožu, 50 g cukura,...

Zemeņu bole

Nepieciešams: 1 kg zemeņu, 200 g cukura,...

Eksotiskā bole

Nepieciešams: 2–3 persiki, sagriezti gabaliņos, 3–4 kivi,...

Noslēpumainais smaids

Šis rotaļīgais šampanieša kokteilis intriģē ar «Galliano»...

Zemeņu sambuks

Sambuks ir saldais ēdiens, kuru gatavo no...

Mājās gatavots olu liķieris

Plaša liķieru izgatavošana aizsākās viduslaikos, kad alķīmiķi,...