Nepieciešams

• neliels brokolis
• dažas bekona šķēles
• 1 neliels sarkanais...

Nepieciešams

• 300 g sarkano kāpostu
• 1 burkāns
• nedaudz saulespuķu...

Nepieciešams

• 500 g burkānu
• 1–2 ķiploka daiviņas
• 3–4 ēdamkarotes...

Nepieciešams:

• Puse neliela galviņkāposta,
• 2 gab. nelieli burkāni,
• 15-20...

Šie sātīgie salāti var aizstāt pamatēdienu. Jo sevišķi gardi tie...

Nepieciešams:

• 2 kārbas turku zirņu,
• 1 ēdamkarote labas kvalitātes...

Nepieciešams:

• 1 avokado,
• 1 apelsīns,
• 1 ēdamkarote grauzdētu ciedru...

Nepieciešams:

• 500 g vārītu kartupeļu,
• 2–3 vārītas olas,
• 200...

Nepieciešams

Salātiem:

• 700 g kartupeļu,
• 1 tējkarote garšvielu maisījuma...

Nepieciešams:

• āboli,
• burkāni,
• mellenes,
• jogurts bez piedevām vai krējums,
...

Nepieciešams:

• 500 g kartupeļu,
• 400 g pākšu pupiņu,
• 100...

Nepieciešams:

• kuskuss,
• hallumi siers,
• konservētas zaļās pākšu pupiņas,
• vīģes,
...

Nepieciešams:

• kukurūzas vālītes,
• sāls,
• sviests.

Ja ar maizītēm pusdienās nepietiek, tad ar salātiem burciņās gan!...

Nepieciešams:

• rukola,
• persiki,
• fetas siers,
• ciedru rieksti,
• nedaudz balzamiko...

Šos salātus var papildināt ar fetas sieru vai apceptām sēnēm.

Nepieciešams:

• 500 g cukurzirņu pākšu,
• 2 ēdamkarotes sviesta,
• sāls...

Nepieciešams:

• 150 g «Dobeles dzirnavnieka» pilngraudu makaronu «Fussili»,
• 150...

Nepieciešams

Salātiem:

• 400 g zaļo sparģeļu,
• 400 g svaigu...

Nepieciešams: 

• 500 g izlobītu cūku pupu,
• 1–2 sīpoli,
• 3–4...

Nepieciešams:

• cūku pupas,
• tomāti,
• salātu lapas,
• lobītas ķirbju sēkliņas...

Nepieciešams: 

• 4 vidēja lieluma burkāni.
• 3 apelsīni,
• 1–2 āboli,
...

Šie salāti ļoti labi garšo, ja tos papildina ar kādu...

Nepieciešams (2 porcijām):

• 2 liela izmēra paprikas,
• 200 g...