Nepieciešams

• neliels brokolis
• dažas bekona šķēles
• 1 neliels sarkanais...

Nepieciešams

• 300 g sarkano kāpostu
• 1 burkāns
• nedaudz saulespuķu...

Nepieciešams

• 500 g burkānu
• 1–2 ķiploka daiviņas
• 3–4 ēdamkarotes...

Nepieciešams:

• Puse neliela galviņkāposta,
• 2 gab. nelieli burkāni,
• 15-20...

Šie sātīgie salāti var aizstāt pamatēdienu. Jo sevišķi gardi tie...

Nepieciešams:

• 2 kārbas turku zirņu,
• 1 ēdamkarote labas kvalitātes...

Nepieciešams:

• 1 avokado,
• 1 apelsīns,
• 1 ēdamkarote grauzdētu ciedru...

Nepieciešams:

• 500 g vārītu kartupeļu,
• 2–3 vārītas olas,
• 200...

Nepieciešams

Salātiem:

• 700 g kartupeļu,
• 1 tējkarote garšvielu maisījuma...

Nepieciešams:

• āboli,
• burkāni,
• mellenes,
• jogurts bez piedevām vai krējums,
...

Nepieciešams:

• 500 g kartupeļu,
• 400 g pākšu pupiņu,
• 100...

Nepieciešams:

• kuskuss,
• hallumi siers,
• konservētas zaļās pākšu pupiņas,
• vīģes,
...

Nepieciešams:

• kukurūzas vālītes,
• sāls,
• sviests.

Ja ar maizītēm pusdienās nepietiek, tad ar salātiem burciņās gan!...

Nepieciešams:

• rukola,
• persiki,
• fetas siers,
• ciedru rieksti,
• nedaudz balzamiko...

Šos salātus var papildināt ar fetas sieru vai apceptām sēnēm.

Nepieciešams:

• 500 g cukurzirņu pākšu,
• 2 ēdamkarotes sviesta,
• sāls...

Nepieciešams:

• 150 g «Dobeles dzirnavnieka» pilngraudu makaronu «Fussili»,
• 150...

Nepieciešams

Salātiem:

• 400 g zaļo sparģeļu,
• 400 g svaigu...

Nepieciešams: 

• 500 g izlobītu cūku pupu,
• 1–2 sīpoli,
• 3–4...

Nepieciešams:

• cūku pupas,
• tomāti,
• salātu lapas,
• lobītas ķirbju sēkliņas...

Nepieciešams: 

• 4 vidēja lieluma burkāni.
• 3 apelsīni,
• 1–2 āboli,
...

Šie salāti ļoti labi garšo, ja tos papildina ar kādu...

Nepieciešams (2 porcijām):

• 2 liela izmēra paprikas,
• 200 g...

Šie salāti būs sātīgāki, ja tiem pievieno drupinātu fetas sieru,...

Nepieciešams:

• 400 g svaigu kāpostu,
• 2–3 vidēji burkāni,
• 2–3...

Nepieciešams:

• 400 g svaigu kāpostu,
• 250 g jauno bietīšu,
...

Nepieciešams:

• 400–500 g svaigu kāpostu,
• 250–300 g svaigu gurķu,
...

Nepieciešams

• 1 salātu galviņa,
• 1 sīpols,
• 1 paprika,
• 1...

Nepieciešams:

• sauja spinātu lapu,
• 150–200 g fetas siera,
• 1...

Nepieciešams:

• prāvs saišķis svaigu loku,
• 6 cieti novārītas olas,
...

Nepieciešams:

• 0,5 kg ar mizu vārītu kartupeļu,
• 2 cieti...

Briseles kāposti pēc izskata ir tādi mini kāposti, ko visbiežāk...

Vasarā salāti tiek ēsti vairāk nekā citos gadalaikos. Šie ir...

Šis ēdiens var būt gan kā salāti, gan arī pilnvērtīgs...

Nepieciešams:

• 1 mazs ķirbis (~300 g),
• 4 nelielas bietes,
...

Lipīgi, saldskābi, nedaudz kraukšķīgi un pikanti salāti. Varētu nosaukt par...

Vienkārši, svaigi un garšīgi! Ko vēl vairāk vajag pie sātīga...

Garda recepte, kas pierāda, ka āboliem nudien ir vieta salātos.

Tad, kad ārā ir pavisam silts un negribas neko sarežģītu...

Man ļoti garšo zirņi – visdažādākajos veidos. Kas tie tādi...

Tad, kad gardu muti ēdam vinegretu, vienmēr pie sevis domājam...

Man ļoti garšo, ja salātos tiek izmantotas granātābolu sēkliņas, kas...

Dažkārt pāri palikušajām, izvārītajām grūbām ir arī savs labums –...

Hallumi siers ir mazāk zināmais fetas siera «brālēns», jo abi...

No gardajām vasaras ogām zemenēm var gatavot ne tikai ievārījumu,...

Pavasara krāsa noteikti ir zaļā! Tāpēc piedāvājumā zaļas krāsas salāti,...

Lociņi, pirmie redīsi, kļavu un liepu lapiņas, ceļmallapiņas un pieneņu...

Salāti ir visdažādākie un, parasti tos gatavojot, var likt liekā...

Nepieciešams:

• 1 kg dažādu biešu,
• ķiploki,
• 0,3 kg kazas...

Nepieciešams:

Paprikai:

• sāls pēc garšas,
• 250 g sarkanās un...

Kad vēl, ja ne pavasarī lai bauda pirmos redīsus, kraukšķīgos...

Ne vienmēr salātiem jāsastāv no lapām vien, sātīgāku maltīšu cienītāji...

Spināti pavasarī ir pamatīga vitamīnu bumba, ko nevar laist garām....

Ja mājās glabājas paciņas kuskusa, tad garantēta sātīgāka piedeva jebkuriem...

Grūbas, manuprāt, ir mazliet novārtā atstāts produkts, kaut gan pēdējā...

Ir ierasts, ka kāpostu salātus taisa no parastajiem baltajiem galviņkāpostiem,...

Ļoti vienkārši pagatavojami salāti, kas lieliski piestāv rudenim, kad dārzos...

Šie salāti garšo kā veģetāriešiem, tā gaļēdājiem. Lēcas un bietes...

Nepieciešams:

• 50 g burkānu,
• 50 g cukini,
• 50 g...

Nepieciešams:

• koriandra sēklas,
• 3 apelsīni,
• kanēlis,
• kalamansi etiķis,
• bumbieri,
...

Nepieciešams:

• 4 kartupeļi,
• 1 cukini,
• 1–2 tējkarotes olīveļļas,
• šķipsniņa...

Nepieciešams:

• romiešu vai tamlīdzīgas salātu lapas,
• svaigs gurķis,
• baltmaizes...

Sparģeļu salātu gatavošanas iedvesma man nākusi no Marokas virtuves. Turienes...

Pavasara zaļumus var lieliski izmantot gan salātos, gan gatavojot mērci....

Tiem, kas dzīvo laukos, vai citiem, kas kārtīgi pastrādājuši rudenī...