Virtuves ABC Konkursi Žurnāls
0 Grāmatzīmes
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Mērces
Svētki
Deserti
Dzērieni
Konservēšana

Auzu pārslu un zemesriekstu sviesta batoniņi Pie grāmatzīmēm

Brokastis Uzkodas Deserti Kūkas bez cepšanas Cepumi
Vērtējums:

Nepieciešams:

  • 200 g auzu pārslu,
  • 6 ēdamkarotes zemesriekstu sviesta,
  • 2 ēdamkarotes medus,
  • 1 ēdamkarote ķirbju sēklu,
  • 1 tējkarote sezama sēkliņu,
  • šķipsna malta kanēļa.

Gatavošana:

1

Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas bez taukvielām un atdzesē.

2

Medu puto ar zemesriekstu sviestu, līdz izveidojas viendabīga masa. Tad pievieno auzu pārslas un abu veidu sēklas, samaisa un tad samīca ar rokām – kad masa pie tām vairs nelīp, tā ir gatava. Masu ietin pārtikas plēvē un uz pusstundu ievieto ledusskapī.

3

No atdzesētās masas veido batoniņus, kurus pēc tam ietin cepamajā papīrā vai folijas loksnītēs. Uzglabā ledusskapī līdz vienai nedēļai.

Mājas Virtuve
Abonēt žurnālu uz visu gadu tikai par 10,00 €!

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Brokastis, Uzkodas, Deserti, Kūkas bez cepšanas, Cepumi