Virtuves ABC Konkursi Žurnāls
0 Grāmatzīmes
Brokastis
Uzkodas
Salāti
Zupas
Pamatēdieni
Mērces
Svētki
Deserti
Dzērieni
Konservēšana

Sāļais kefīra smūtijs ar zaļumiem Pie grāmatzīmēm

Brokastis Dzērieni Smūtiji Veselībai
Vērtējums:
Nav vērts bēdāt tiem, kas labprātāk bauda sāļas lietas, jo var pagatavot arī sāļo smūtiju. Tas arī ir pilns veselīgiem labumiem.
 
Nepieciešams:
  • 400 ml kefīra,
  • saišķis zaļumu (dilles, loki, dīgsti),
  • 1 svaigs gurķis,
  • pustējkarote mārrutku,
  • sāls un pipari.
 

Gatavošana:

1

Visas sastāvdaļas liel blenderī un maļ, līdz viss viendabīgi sajaucies. Pēc garšas pārbauda, vai nevajag vairāk sāls, zaļumu vai mārrutkus pikantumam.

Mājas Virtuve
Abonēt žurnālu uz visu gadu tikai par 10,00 €!

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Brokastis, Dzērieni, Smūtiji, Veselībai