Sāļais kefīra smūtijs ar zaļumiem - MVIRTUVE.LV (Mājas virtuve)

Sāļais kefīra smūtijs ar zaļumiem Pie grāmatzīmēm

Vērtējums:

Nav vērts bēdāt tiem, kas labprātāk bauda sāļas lietas, jo var pagatavot arī sāļo smūtiju. Tas arī ir pilns veselīgiem labumiem.

Nepieciešams:

400 ml kefīra,
saišķis zaļumu (dilles, loki, dīgsti),
1 svaigs gurķis,
pustējkarote mārrutku,
sāls un pipari.

Gatavošana:

Visas sastāvdaļas liel blenderī un maļ, līdz viss viendabīgi sajaucies. Pēc garšas pārbauda, vai nevajag vairāk sāls, zaļumu vai mārrutkus pikantumam.

Pievienojiet savus komentārus ×

Humuss ar saldajiem kartupeļiem

Nepieciešams 400 g saldo kartupeļu 4–5 ķiploku...

Kvinojas un dārzeņu plāceņi

Nepieciešams 200 g vārītas kvinojas 200 g...

Kārtainās mīklas uzkoda ar ķirbjiem un mangoldu

Nepieciešams: 1 paka saldētas kārtainās bezrauga mīklas,...

Ķirbis ar sieru bekona šķēlītēs

Nepieciešams 400 g ķirbju 200 g šaurās,...

Brokoļu un bekona plāceņi

Nepieciešams 1 brokolis 100 g bekona 75...

Kabaču pankūkas ar avenēm

Nepieciešams 1 vidējs kabacis 1 ola 3...

Brokoļu salāti ar bekonu

Nepieciešams neliels brokolis dažas bekona šķēles 1...

Picas ar paipalu olām un pesto

Nepieciešams Mīklai 500 g miltu 300 ml...

Kefīra pankūkas ar karamelizētiem āboliem

Nepieciešams 300 ml kefīra 200 ml glāze...

Dārzeņu plātsmaize

Nepieciešams 200 g miltu 100 g samaltu...

Ķirbju vafeles

Nepieciešams: 200 g ķirbja mīkstuma, 3 olas,...

Cepts ķirbis ar burratu un medu

Nepieciešams ~1 kg ķirbja burattas siers olīveļļa...

Putnu aknu pastēte

Nepieciešams 150 g vistu, cāļu vai citu...

Krēmīga auzu pārslu putra kā bērnībā

Nepieciešams 1 glāze auzu pārslas 2 glāzes...

Tostermaizēs ceptas brokastu olas

Šī ola tostermaizes šķēles vidū atgādina gleznu...

Biezpiena plāceņi brokastīm

Nepieciešams: 500 g biezpiena, 6 ēdamkarotes miltu,...

Sāļais kefīra smūtijs ar zaļumiem Pie grāmatzīmēm

Gatavošana:

Pievienojiet savus komentārus ×

Citas receptes no sadaļam Brokastis, Dzērieni, Smūtiji, Veselībai