Spēka batoniņi ar medu Pie grāmatzīmēm

Vērtējums:

Nepieciešams:

  • 300 g auzu pārslu,
  • 100 g žāvētu augļu,
  • 100 g riekstu,
  • 50 g medus.

Gatavošana:

1

Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas bez taukvielām. Žāvētos augļus un riekstus samaļ.

2

Visu sajauc kopā, tad iemaisa šķidru medu un masu iepilda kādā seklā formiņā. Ievieto ledusskapī, lai sastingst.

3

Sastingušo masu sagriež nelielos batoniņos. Tos ietin cepampapīrā vai folijā un uzglabā ledusskapī.

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Brokastis, Uzkodas, Deserti, Kūkas bez cepšanas, Cepumi

Falafeli

Falafeli ir tradicionāls arābu ēdiens – eļļā...

Spinātu pesto

Nepieciešams: 2 saujas spinātu, saišķis pētersīļu, daži...

Siļķu salāti

Nepieciešams (4 porcijām): 200 g gabaliņos sagrieztu marinētu...

Spinātu pesto

Nepieciešams: 2 saujas spinātu, saišķis pētersīļu, daži...