Laša salāti ar dārzeņiem un fetas sieru Pie grāmatzīmēm

Vērtējums:

Ātri un vienkārši pagatavojami salāti, turklāt garšīgi un veselīgi. Pildīs ar enerģiju, ar možumu un ir piemēroti baudīšanai gan karstā, gan vēsākā laikā.

Nepieciešams:

  • lasis,
  • salātu lapas,
  • dzeltenā paprika,
  • ķirštomāti,
  • sarkanais sīpols,
  • fetas siers,
  • zaļumi – pēc izvēles,
  • garšvielas – pēc izvēles,
  • sāls, pipari.

Gatavošana:

1

Laša gabalu ierīvē ar sāli, apkaisa ar pipariem un garšvielām pēc izvēles un cep vai nu uz grila, vai cepeškrāsnī.

2

Sagatavo dārzeņus – saplucina salātu lapas, ķirštomātus pārgriež uz pusēm vai četrās daļās, papriku sagriež kubiņos, bet sīpolu – plānās pusšķēlītes. Visu sajauc kopā un kārto uz šķīvja. Starp citu, salātu lapu vietā var arī ņemt spinātus vai jaunās biešu lapiņas, vai kādus citus zaļumus. Ja vēlas, tos var arī aizdarīt ar kādu salātu mērci.

3

Dārzeņus pārkaisa ar fetas siera gabaliņiem un virsū novieto cepta laša gabalu.

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Salāti, Zivju un jūras produktu

Siļķu salāti

Nepieciešams (4 porcijām): 200 g gabaliņos sagrieztu marinētu...