Sulīgie augļu salāti ar jogurtu un riekstiem Pie grāmatzīmēm

Vērtējums:

Kādā darba dienas vakarā, kad kārojas kaut kas salds, bet vienlaikus veselīgs, lieliska izvēle būs augļu salāti, kuru gatavošanā var izvēlēties iecienītākos augļus un palutināt sevi ar sulīgu vasaras garšu.

Nepieciešams:

  • 1 ābols,
  • 1 bumbieris,
  • 2 banāni,
  • 2 kivi,
  • 1 apelsīns,
  • 1 persiks,
  • sula no puscitrona,
  • rieksti pēc izvēles,
  • 500 ml dzeramā jogurta.



Gatavošana:

1

Augļus pa kārtai nomazgā, nomizo un sagriež nelielos gabaliņos, un liek lielā bļodā. Lai nepaliktu brūni, tos apslaka ar citronu sulu.

2

Sagatavotos augļus kārto deserta traukos, pārlej ar jogurtu un apber ar sasmalcinātiem riekstiem. Pēc vēlēšanās šos salātus var papildināt ar medu vai kļavu sīrupu.

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Salāti, Augļu salāti, Deserti, Augļu

Siļķu salāti

Nepieciešams (4 porcijām): 200 g gabaliņos sagrieztu marinētu...