Vistas krūtiņas salāti ar mango Pie grāmatzīmēm

Vērtējums:

Nepieciešams:

  • 1–2 ēdamkarote laima sulas,
  • Mērcei:
  • 100 g salātu lapu maisījuma,
  • 3–4 nelieli tomāti,
  • 300 g grilētas vai ceptas vistas krūtiņas,
  • 2 mango augļi,
  • nedaudz vārītu zaļo pākšu pupiņu,
  • sāls pēc garšas.
  • 1 tējkarote svaiga, sasmalcināta ingvera,
  • 1 ēdamkarote vīnogu sēklu eļļas (vai kādas citas vieglas eļļas).

Gatavošana:

1

Mērces sastāvdaļas saliek kopā un jauc, līdz masa kļūst viendabīga.

2

Grilēto vai cepto vistas krūtiņu sadala mazākos gabaliņos. Mango nomizo, izņem kauliņu, mīkstumu sagriež un apcep. Tomātus sagriež daivās. Salātu lapas saplucina vai sagriež ar nazi.

3

Liek bļodā salātus, tomātus, pupiņu pākstis, mango un gaļas gabaliņus, sajauc ar mērci un kārto porciju trauciņos.

Pievienojiet savus komentārus

Citas receptes no sadaļam Salāti, Gaļas salāti, Grillējam, Pikniks, Līgo svētki

Siļķu salāti

Nepieciešams (4 porcijām): 200 g gabaliņos sagrieztu marinētu...